Mau Tahu Kapan Anda Harus Detoksifikasi Tubuh Dan Tanda Tubuh Sudah Kebanyakan Racun

Related image

Racun didalam tubuh berasal dari berbagai hal mulai dari faktor lingkungan, gaya hidup, reaksi metabolisme, mikroba saluran pencernaan dan racun emosi. Walau tubuh mempunyai kemampuan untuk membersihkan diri secara teratur, tapi pada saat tertentu Anda perlu melakukan usaha lebih untuk mengeluarkan racun yang sudah menumpuk terlalu banyak didalam tubuh. Sistem imun, ginjal, dan hati bekerja terus menerus untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Untuk mencari tahu apakah tubuh Anda sudah kebanyakan racun, ada beberapa tanda yang bisa kita perhatikan yaitu sebagai berikut:

1. Berat badan naik

Image result for tanda tubuh kebanyakan racun naik berat badan

Makan tidak berlebih tapi berat badan Anda naik itu adalah tanda tubuh Anda perlu didetoksifikasi. Banyak sekali racun bersifat lipofilik di lemak tubuh. Racun lipofilik mengandung pestisida dan dioksida bisa membuat tubuh memproduksi lebih banyak sel lemak untuk menyimpan lebih banyak racun di dalamnya. Sehingga akan sulit untuk menurunkan berat badan bila racun ini tak segera dikeluarkan dari tubuh.

2. Terus menerus merasa capek

Image result for tanda tubuh kebanyakan racun naik berat badan

Anda sudah merasa tidur cukup tapi masih merasa capek,itu pertanda tubuh Anda sudah banyak racun. Tubuh yang sudah banyak racun membuat kelenjar adrenal stres. Penumpukan racun yang dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan kelelahan adrenal yang membuat tubuh jadi terus merasa capek dan mengantuk. Mengonsumsi minuman berkafein tak akan membuat kondisi lebih baik. Karena dalam kondisi ini, kafein malah bisa mengganggu fungsi adrenal di mana yang seharusnya bekerja untuk mengeluarkan racun malah dipaksa untuk terus terjaga.

3. Insomnia

Image result for tanda tubuh kebanyakan racun naik berat badan

Bila sering merasa stres dan tubuh terasa sakit semua, bisa jadi karena kadar kortisol yang tidak seimbang. Kortisol adalah hormon yang dikeluarkan tubuh (khususnya pada malam hari) untuk meredakan stres. Pada tubuh orang sehat, kadar kortisol akan tinggi di pagi hari dan menurun seiring aktivitas sepanjang hari. Kalau kadar kortisol tak seimbang, kadar kortisol akan meningkat pada malam hari. Akibatnya bisa menyebabkan insomnia yang bila terus dibiarkan bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung.

4. Sakit kepala tanpa sebab yang pasti

Image result for tanda tubuh kebanyakan insomnia

Tubuh yang kebanyakan racun bisa sering diserang pusing atau sakit kepala. Kebanyakan konsumsi makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna, dan aspartam (pemanis sintetis) bisa jadi salah satu penyebab sakit kepala yang tak kunjung sembuh.

5. Mood swing (suasana hati berubah-ubah)

Image result for tanda tubuh kebanyakan mood swing

Suasana hati yang berubah-ubah (mood swing) bisa jadi gejala tidak seimbangnya kadar hormon dalam tubuh. Racun seperti  xenoestrogens (estrogen asing) bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon.  Xenoestrogens ini ditemukan di bahan-bahan industri seperti BPA, PCBm dan phthalate. Membatasi penggunaan plastik bisa jadi salah satu cara untuk mencegah penumpukan racun ini di dalam tubuh.

Bau badan yang tak sedap, konstipasi, nyeri otot, dan munculnya masalah kulit juga bisa termasuk tanda tubuh sudah kebanyakan racun. Untuk membantu melancarkan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh, Anda dapat memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya antioksidan. Bagikan informasi ini kepada semua teman-teman Anda!

Sharing is caring!