Beraneka Ragam Jus Buah Ini Yang Dapat Membakar Lemak Tubuh Anda

Related image

Banyak orang mencari cara supaya cepat kurus. Mulai dari olahraga keras, ikut program diet ketat, hingga mengonsumsi obat-obatan khusus.

Padahal, ada salah satu cara aman dan sehat yang bisa membantumu untuk kurus. Yakni dengan mengonsumsi jus pembakar lemak. Seperti beberapa jus buah dan sayur di bawah ini.

1. Jus Nanas

Image result for jus nenas

Buah nanas mengandung bromelain, enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas merupakan jenis makanan dengan kepadatan energinya rendah dan tinggi serat. Jenis makanan ini akan membantu menjaga perut kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

2. Jus Kol atau Kubis

Related image

Jus kubis digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Jus kubis mampu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Semakin baik kerja metabolisme tubuh, semakin cepat pula tubuh membakar lemak berlebih.

3. Jus Mentimun

Image result for jus mentimun

Jus mentimun baik untuk tubuh karena merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan mampu membersihkan usus. Jus mentimun membantu Anda tetap merasa kenyang dalam waktu lama, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.

4. Jus Wortel

Image result for jus wortel

Wortel merupakan sayuran yang baik untuk program diet, karena tinggi serat dan rendah kalori. Karakteristik wortel membuat Anda tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

5. Jus Semangka

Related image

Jus semangka cocok untuk membantu membakar lemak. Para ahli mengatakan jus semangka kaya akan asam amino arginin yang sangat bagus untuk membakar lemak.

6. Jus labu air

Image result for jus labu air

Jus labu air atau labu botol dipercaya sangat efektif untuk mengurangi berat badan. Labu air sangat rendah kalori. Kandungan lemaknya pun rendah, bahkan tidak mengandung lemak sama sekali.

7. Jus Delima

Related image

Jus delima atau pomegranate bagus untuk mengurangi nafsu makan. Jus delima kaya akan vitamin yang bagus untuk kulit, antioksidan, dan membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

Itulah beberapa macam jus alami yang dapat membantu membakar lemak tubuh Anda yang dapat Anda buat sendiri diurmah. Bagikan informasi ini kepada semua teman-teman anda!

Sharing is caring!