Anda Ketombean, Atasi Dan Cegah Dengan Medote Ini

Image result for cara mengobati ketombe

Rambut merupakan mahkota yang sangat dijaga oleh setiap kaum wanita. Rambut yang bersih, berkilau dan sehat impian setiap wanita terhadap rambut mereka. Rambut juga mempunyai penyakit yang disebut ketombe. Ketombe tidak menular menimbulkan rasa gatal dikepala, juga menurunkan rasa percaya diri.

Ketombe disebut juga dermatitis seboroik. Ketombe menimbulkan rasa gatal di kulit kepala, terutama bila sedang berkeringat dan berada di cuaca yang panas. Rasa gatal itu akan menyebabkan penderita kerap menggaruk kulit kepala dan mengakibatkan lepasnya sisik (skuama) yang sering dilihat sebagai ketombe dan menempel pada batang rambut. Faktor-faktor yang meningkatkan resiko munculnya ketombe adalah:

1. Produksi berlebih minyak kulit

  • Genetik
  • Diet atau konsumsi makanan tinggi lemak
  • Iklim dan cuaca
  • Stres
  • Usia, misalnya usia pubertas
  • Obat-obatan tertentu

2. Peningkatan flora normal kulit

  • Kebersihan kulit yang buruk
  • Penyakit kronis
  • Obat-obatan

3. Sensitivitas penderita (kulit kepala yang sensitif)

Oleh karena itu untuk membebaskan dan mencegah Anda dari ketombean adalah:

1. Hindari stres

Related image

Stres dapat memicu timbulnya ketombe, bahkan bisa memperburuk gejala yang ada.

2. Keramas yang rutin

Related image

Jika Anda memiliki kulit kepala yang cenderung berminyak, keramas setiap hari dapat membantu mencegah munculnya ketombe.

3. Kurangi produk penataan rambut

Image result for cara mengobati ketombe produk kecantik rambut

Hair spray, gel rambut, wax, mousse, dan sejenisnya dapat menumpuk pada rambut maupun kulit kepala Anda. Hal itu bisa membuat kulit kepala menjadi semakin berminyak, sehingga risiko munculnya ketombe akan meningkat berkali lipat.

4. Perhatian kebersihan penutup kepala

Related image

Jika terbiasa menggunakan helm atau penutup kepala untuk berkendara maupun beraktivitas, Anda harus selalu memperhatikan kebersihan helm dan penutup kepala tersebut. Jika memang kebersihannya tidak terjaga dengan baik, maka helm maupun penutup kepala bisa membuat kulit kepala Anda menjadi tempat bertumbuhnya jamur penyebab ketombe. Bagi Anda yang mengunakan jilbab, hindari menggunakan jilbab yang sama berulang kali. Ganti setiap kali Anda usai beraktivitas.

5. Diet sehat

Related image

Mengonsumsi makanan yang kaya akan zink dan vitamin B dapat membantu menutrisi rambut dan mencegah munculnya ketombe. Jika ketombe sudah ada ketombe, maka disarankan untuk mencuci kulit kepala menggunakan sampo yang mengandung:

  • Zinc pyrithione
  • Asam salisilat
  • Selenium sulfida
  • Ketokonazol
  • Berbahan dasar tar

Jika dirasa keluhan sudah membaik, penggunaannya dikurangi menjadi 2–3 kali per minggu. Saat keramas, Anda memijat lembut sampo ke kulit kepala dengan saksama. Setelahnya, biarkan sampo tersebut berada di kepala Anda selama kurang lebih lima menit agar kandungannya dapat bekerja dengan baik. Jika ketombe Anda tidak hilang maka disarankan untuk dikonsultasikan pada dokter. Bagikan informasi ini kepada semua teman-teman Anda!

 

Sharing is caring!