Anda Ingin Mencegah Penyebaran Penyakit Menular, Ini Cara Yang Harus Anda Lakukan

Related image

Penyakit menular adalah penyakit yang bisa ditularkan secara langsung maupun tidak langsung. Penularan langsung terjadi ketika kuman berpindah melalui kontak fisik atau cairan tubuh–baik dari manusia atau binatang. Penyakit menular bisa berpindah secara tidak langsung, misalnya saat menyentuh pegangan tangga, keran air atau kenop pintu yang terdapat di tempat umum. Kuman bisa menginfeksi saat Anda menyentuh mulut, hidung atau mata. Karenanya sangat penting aktivitas mencuci tangan usai menyentuh barang di tempat-tempat umum. Beberapa upaya pencegahan penyakit menular yang bisa Anda lakukan, di antaranya:

1. Praktik Seks Aman

Pencegahan penyakit menular dengan hindari melakukan aktivitas seksual tanpa pengaman. Bagi pasangan yang memiliki risiko seks tinggi, Anda bisa mencegah agar tidak terkena penyakit menular seksual adalah dengan menggunakan kondom. Kondom dapat mencegah perpindahan bakteri atau virus menular dari pasangan yang mempunyai risiko seks tinggi.

2. Hati-hati dengan hewan peliharaan

Penularan penyakit bukan hanya terjadi ketika adanya kontak antara orang ke orang, tapi dapat juga melalui hewan. Jika memiliki hewan peliharaan, cara mencegah penyakit menular yang dapat dilakukan adalah dengan vaksinasi pada hewan tersebut. Karena beberapa jenis hewan dapat membawa penyakit seperti rabies, flu burung, dan beberapa jenis penyakit kulit.

Related image

3. Jangan Berbagi barang Pribadi

Cara pencegahan penyakit menular yang sering kali terlewatkan adalah penggunaan barang pribadi secara bersama-sama. Pencegahan penyakit menular bisa dilakukan dengan menghindari penggunaan bersama barang-barang seperti handuk, pisau cukur, sapu tangan, sikat gigi, hingga tempat makan dan minum.

4. Memperhatikan kebersihan makanan

Menjaga kebersihan makanan yang Anda makan sangat penting sebagai salah satu pencegahan penyakit menular. Penyakit menular bisa muncul dari persiapan makanan dan kebiasaan makan yang buruk. Memperhatikan kematangan masakan juga perlu diperhatikan untuk memastikan kuman dan bakteri yang ada di dalamnya benar-benar mati.

5. Tidak Berpergian selama sakit

Jika sedang sakit atau kesehatan sedang menurun, disarankan untuk tidak keluar rumah untuk pencegahan penyakit menular. Ketika tubuh kurang sehat, hal itu membuat Anda sangat rentan tertular penyakit karena sistem kekebalan tubuh tidak bekerja secara maksimal.

Itulah beberapa cara untuk mencegah tertularnya dari penyakit menular yang harus Anda waspadai. Jagalah kesehatan tubuh,makanan dan tempat tinggal Anda. Bagikan informasi ini kepada semua teman-teman Anda!

Sharing is caring!