Kulit Sensitif Perlu Perawatan Ekstra, Ini Cara Yang Tepat Merawatnya

Image result for kulit sensitif

Kulit sensitif termasuk sebagai jenis kulit yang membutuhkan perawatan khusus. Sebab jenis kulit yang satu ini sangat mudah terpengaruh oleh berbagai hal yang ada di sekitarnya, seperti sinar ultraviolet, suhu udara, bahkan produk kecantikan yang Anda gunakan. Oleh karena itu Anda harus tahu cara yang tepat dalam merawat kulit sensitif, berikut panduannya untuk Anda:

1. Wajib gunakan pelembap

Kekeringan pada kulit yang sensitif dapat menyebabkan berbagai keluhan, seperti perih, gatal, mengelupas, kemerahan, bahkan kekusaman. Selain itu, kekeringan juga akan membuat kulit Anda semakin sensitif. Sebagai upaya mencegah kulit kering maka Anda harus mengunakan pelembap di pagi dan malam hari, sehingga kulit yang sensitif akan senantiasa terhidrasi. Jenia pelembab yang dapat Anda gunakan yaitu memiliki label berbahan minyak zaitun, minyak jojoba, urea, asam hialuronat, dimetikon, gliserin, lanolin, atau petrolatum. Hindari pelembap yang mengandung zat pewarna, pewangi, ataupun pengawet. Zat kimia tersebut dapat memicu iritasi pada kulit sensitif.

2. Oleskan tabir surya alias sunblock secara berkala

Paparan sinar ultraviolet pada kulit sensitif sangat mungkin untuk memicu peradangan dan kerusakan. Untuk menghindari hal tersebut, pemilik kulit sensitif wajib menggunakan tabir surya dengan SPF 30. Tabir surya sangat baik untuk diaplikasikan ulang setiap 2 jam sekali dan digunakan di setiap kesempatan. Sinar ultraviolet mampu menyusup masuk ke dalam rumah secara diam-diam.

3. Hindari mandi terlalu lama

Hindari mandi terlalu lama, apalagi hingga berendam berjam-jam menggunakan air hangat. Faktanya, mandi, mencuci wajah, atau berendam terlalu lama apalagi menggunakan air hangat dapat merusak kelembapan alami kulit, sehingga kulit menjadi kering dan mudah iritasi.

4. Perbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih

Buah dan sayur mengandung sejumlah vitamin yang mampu memperbaiki struktur kulit sensitif. Jika bukan pecinta sayur dan buah, Anda dapat mengonsumsi suplemen atau vitamin yang mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin E, vitamin A dan lainnya. Serta minum air putih setidaknya 8 gelas dalam sehari. Dengan begitu, kebutuhan cairan tubuh Anda akan senantiasa terpenuhi, sehingga kulit akan akan terjaga kelembapannya.

5. Terapkan gaya hidup sehat dan rutin olahraga

Gaya hidup dan pola makan sehat adalah hal penting untuk memiliki kulit yang sehat maupun terawat. Gaya Hidup dan pola makan yang sehat untuk merawat kulit sensitif akan menjadi lebih efektif bila dikombinasikan dengan olahraga secara rutin dan teratur, istirahat yang cukup, serta manajemen stres yang baik.

Anda yang memiliki kulit sensitif sebaiknya memilih jenis produk perawatan yang berlabel “hypoallergenic”. Label tersebut menandakan bahwa produk perawatan kulit terkait tidak menyebabkan reaksi alergi atau iritasi. Bagikan informasi ini kepada semua teman-teman Anda!

Sharing is caring!